تدابیر انفلونزا و سرماخوردگی:
1. استراحت مطلق
2. سینه یا کتف را با روغن زیتون چرب کردن.
3. داروی امام کاظم (ع):
پودر (هلیه سیاه ، مصطکی ، شکر قهوه ای یا نبات ) به اندازه یک قاشق چایخوری ، یک ساعت قبل و بعد از آن هیچ چیز حتی آب هم خورده نشود .
4. دمکرده خطمی ، پنیرک ، بنفشه ، رازیانه ، پونه ، آویشن ، بابونه ، مرزنجوش ، تخم گشنیز ، سنا ، گزنه ، ناخنک ، ...
4. غرغره (آب ، عسل ، نمک ، سرکه ، آویشن ) برای رفع التهاب گلو وتب .
5. پرهیز موز ، مرغ ، لبنیات ، سرخ کردنی ...
6. تدابیر زیر :
شلغم
سیب
شربت عسل
جوشانده پر هلو
سوب جو یا بلدرچین یا کبک
اماج: آش برگ چغندر
شربت بادام
شربت عسل
سیرابی و شیردان کله پاچه
شیرطبیعی
و در روز های بعد پرتغال و لیمو شیرین زیاد بخورید .
7. درمان تب
سیب ، عناب ، بنفشه ، کاسنی ، پیاز، سیاهداه ، غرغره فوق الذکر
استفراغ و اسهال دادن (سنا ، اسفرزه) پاشوره و ...
8. اطرافیان : عسل ، شلغم ، آش اماج ، حجامت ، کلاه
9. این توصیه برای سنین و بانوان باردار و بیماران قلب و آسمی مفید است .
10.خانم باردار بهتر است دم کردنی را نخورد .
11.زکام ، سرماخوردگی ، آنفلونزا ، سرفه باعث دفع اخلاط مضره و پیشگیری از بیماری های سخت در آینده شخص می شود . اسهال و استفراغ اولیه برای بیماران مفید است و نباید نگران شد .
