برای نرم کردن پوست دست مقدار برابر گلیسیرین و آب گلاب را مخلوط کرده و روی پوست بمالید
برای نرم و سفید کردن دستها, مقداری عسل و آب لیموترش را مخلوط کنید و به مدت 15-20 دقیقه روی پوست دست قرار دهید و سپس بشورید.
برای نرم کردن دستهای زبر و خشن , دو عدد زرده تخم مرغ+دو قاشق چ خوری روغن بادام شیرین +25گرم گلاب و 26قطره تنتور ساده مخلوط کرده و دست ها را به ان اغشته کنید و با یک دستکش نخی بپوشانید و پس از چند ساعت بشویید (1-2 بار در ماه)
برای نرم کردن دستهای خشن وتیره از مخلوط آب پرتقال و عسل استفاده کنید
راه هایی برای داشتن پوست شفاف:قبل از خواب صورت خود را بشورید(حدود ساعت 10 پوست شروع به ترمیم میکند پس قبل از خمیازه کشیدن پوست نفس بکشد)
برای بهبود پوست دست سیب خیلی خوبه
وبرای رفع پف دور چشم خیار خوبه (اینایی ک میگم خیلی خوبه نه ک بخورینش حلقه حلقه کنید و بذارید روی پوستتون)
برای از بین بردن چربی زیر پوست را با لیف از بالا به پایین بمالید هر روز حداقا 5 دقیقه (برای اونایی ک جوش دارن هم جواب میده)
برای برطرف کردن گودی و سیاهی دور چشم از سیب زمینی خام استفاده کنید (حاویه پتاسیمه)
برای رفع پف دور چشم نخودفرنگیه فریزر شده
برای برطرف کردن لکه براثر آفتاب سوختگی از یک عدد لیموترش +1ق عسل+70 گرم ماست
مطمئنن برای داشتن پوست سالم فقط نباید به این موارد توجه کرد بلکه مهمتر ازان تغذیه ای مناسب هر کدام نیز داشت
تغذیه مناسب برای سلامتی
کاهش چین چروک ومهارجوش میوه سبزیجات وجگر ویتامینA
ریزش مو , خارش موز, تخم مرغ, برنج ویتامینB رطوبت و جوانی , روشن شدن رنگ پوست
کاهش خستگی وچین و چروک و زبری پوست دانه روغن گیاهی و سبزیجات برگی شکل ویتامین E
کاهش چین وچروک چای سبز ویتامینC
رحمانیان. عباسی
